排球基本技术概念

摘要大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球基本技术概念的问题.1、1)准备姿势和动作:准备姿势是准备各种球的身体姿势。排球…
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大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球基本技术概念的问题.

1、1)准备姿势和动作:准备姿势是准备各种球的身体姿势。排球比赛中的大多数攻防技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此是完成所有基本技术的基础。移动的作用是靠近球,保持好人与球的位置关系,保证击球动作的合理。比赛中常用的移动步法包括滑行、交叉、大步和跑步。

2、22)传球:传球是双手(或一只手)在额头以上,借助着落地和伸臂的动作,利用手腕和手指的弹跳力击球的技术动作。传球的主要作用是把球传给前排球员进行进攻。一个球队的进攻能力能否得到充分发挥,很大程度上取决于球队的传球水平。为了在互联网上争夺优势,使进攻战术快速多变,二传手起着核心作用。

3、33)垫球:是双手前臂前部与来球反弹力在距离腹部前臂一定距离处击球的技术动作。垫球在比赛中用于接发球、扣球和接球回球,是比赛中由被动变主动以多赢分、少输分的重要技术。

4、44)发球:由球员自己将球抛起,用一只手从网上空出的两个标志杆将球击入对方场地的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。它是排球技术中唯一不受他人限制的技术动作。攻击性发球不仅可以直接得分,还可以破坏和削弱对手的进攻,打乱对手的部署,对对手造成心理威胁。

5、55)扣球:在空中跳起,用一只手臂呈弧形摆动,用手将球击过自己的场地,用两根标志杆将球从网上击入对方场地的技术动作。扣球是比赛中最主动、最有效的进攻武器,因此是得分和获得力量的主要手段。

6、66)拦网:球员在网前的技术动作,以身体的任何部位在腰部以上,主要是手臂和手掌,来阻挡对手隔网击球。拦网是第一道防线,也是反击的重要环节。能有效地扣杀和阻挡对手,缓解后排防守的压力,为我党组织反攻创造条件。拦网可以直接阻挡对手的扣球,是比赛中得分和获得力量的重要手段之一。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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